В условиях самоизоляции и карантина мы публикуем второй выпуск нашего спецпроекта. Он был снят в середине марта, когда спортивный клуб работал, а наш герой выкладывался на беговой дорожке и тренажерах изо всех сил.
Второй выпуск – это про питание. Про то, как Васе пришлось менять привычки и есть 4 раза в день. Про основы здорового образа жизни – питание, сон и спорт.
За две недели проекта Васе удалось скинуть 3 килограмма. Это его маленькая победа в большом деле.
Сейчас Василий, как и все, тренируется дома. Наш герой старается и соблюдает режим, следит за питанием и активно занимается спортом. Помогает ему в этом тренер – Михаил Каримов.