В течение нескольких недель будущее оренбургского футбола будет наращивать мускулы в тренажерном зале клуба.
Это сильно отличается от пробежек по полю, ударов по воротам и квадратов. В «Бойце» молодые футболисты занимаются круговыми тренировками — штанга, ноги, пресс. За работой игроков внимательно следит тренерский штаб.
Тренеры молодежки говорят, что сейчас — время атлетичного футбола. Вслед за техникой к футболисту должны придти сила, мощность и выносливость. Именно поэтому занятия в тренажерном зале очень важны для спортсменов. При этом силовые тренировки должны быть регулярными.