Оренбургский район,
посёлок Пригородный, ул. Полевая, 2А.

Вынужденная мера, которая сегодня призывает нас быть внимательными и острожными. Наш чемпион Роман Богатов и его большая семья рассказали о домашнем режиме:

«Мы все очень любим прогулки. Особенно дети. Но сейчас это проблема, поэтому попытались перенаправить все свое внимание на квартиру. У нас есть детская боксерская груша, комплекс спортивный, в нем горка, качели и мини-веревочный парк, бассейн с мячиками. Вся квартира – как полоса препятствий с утра до вечера.

Как и все сегодня, конечно, ломаем голову над тем, как провести день с пользой. Но идеи появляются сами собой. Конечно, много, играем, как без этого. Я, как папа и боец, и футболист, и гонщик авто, если нужно. После собственных тренировок дома играем с детьми. Я их развиваю – вестибулярный аппарат, координация движений и все такое.

Захар очень любит футбол, Яна пока много времени проводит на руках. Используем все возможности.

Что главное дома с детьми?

🔻Внимание. Если дети в центре – им больше ничего не нужно.
🔻Если устали, меняйте занятие, от спокойных игр к подвижным и наоборот.
🔻Отлично, если придумаете распорядок. С ним стало как-то проще.
🔻Помним про зарядку и физкультуру, пусть даже в игровой форме.
🔻Всё делать сообща.

Сейчас важно, не быть ребенку надзирателем дома, каким-то вечно смотрящим руководителем и командиром. Мы договорились, что мы друзья. Мы все на равных. Это, конечно, и психология, но нам стало значительно легче!»