Оренбургский район,
посёлок Пригородный, ул. Полевая, 2А.

❌ Сидячая работа
❌ Весь день за компьютером
❌ Боли в спине и шейном отделе
❌ Затёкшие мыщцы

Возвращаем к жизни после напряженного трудового дня в офисе. Наш тренер Ксения Фролова профессионально и чётко о том, как размять уставшие мышцы и вернуть себя к жизни дома или в спортзале.

Небольшой комплекс на укрепление мышц спины поможет вам расслабиться.
Периодичность приветствуется и влияет на результат.

Простые упражнения можно совмещать с обычными тренировками в нашем клубе, либо выполнять отдельно, делая акцент на разминке.

Если хотите знать и делать больше – ждем вас в клубе прямо завтра!

Позвоните и запишитесь на тренировку! Спорт – это жизнь! Еще больше видео полезных тренировок по хэштегу #БоецКачает

▪ Телефон: 37-68-68
▪ Адрес клуба: Пригородный, ул. Полевая, 2А.